这几天温度一下就降了良多，每天零下十几度，节减了良多不需要的表出。天冷，家里的饮食不行草率，多吃温存饭菜添补热量，推广养分，暖暖地过冬！我家冬天晚餐根基是炒菜和炖菜为主，普寻常通的家常饭菜，主食配炒菜，固然没花多少钱芒果体育，不过吃着便是好，胃里畅疾，最紧要的家人答允吃。

　　这是老公念吃的炒米饭，说是长远没吃酱油炒米饭了，要吃。还的加鸡蛋，加胡萝卜和蒜薹丁丁一同炒，我就把鸡蛋液打进米饭内里搅拌平均，如此炒出来香浓好吃，热锅凉油下米饭，炒出香味，加红烧酱油不绝翻炒出酱香味，加胡萝卜丁丁不绝炒出香味，加盐翻炒平均，加点花椒粉和蒜薹丁丁翻炒出香味即可出锅了，香馥馥的酱香味真好吃。

　　包包菜炒馕，是咱们这里的特点菜，先炒出辣皮子和花椒粒的香味，下包包炒出菜的香味变软，加醋翻炒平均，加生抽翻炒平均，下馕一同翻炒，加盐翻炒平均，加点鸡精翻炒出锅。

　　黄瓜洋葱炒牛肉，牛肉先用生抽和花椒粉淀粉拌平均腌造一会，热锅凉油下炒出水分出香味芒果体育，多翻炒几下出锅芒果体育。再次热锅凉油，下姜末、黄瓜和辣椒炒出香味，下炒好的牛肉翻炒平均，下洋葱和盐翻炒出香味，加点鸡精翻炒出锅。家常滋味就好吃。搭配西红柿再次鸡蛋汤和米饭，做晚餐如何样？

　　这是最经典的冬天炖菜，猪肉白菜粉条炖一锅，有汤有菜有肉，彼此协调，彼此吸取，滋味杠杠滴，好吃看得见，一家老少都可吃，养分丰盛况且好吃好做，你家如此吃白菜吗？

　　春峰红薯粉条，正宗无增添地瓜粉，劲道好吃芒果体育，好煮，不浑汤主食，是家中常备好食材，炖白菜，做酸辣粉都好吃。

　　我和老公吃米饭和早餐剩下的藜麦粥，搭配两个炒素菜芒果体育一家三口一周晚餐天天不类似主食配炒菜费钱不多全家满足，闺女不念吃，就给炒了馕炒米粉芒果体育，这是新疆很常见的米粉炒饭，年青人特别爱吃，馕吸取了酱汁的滋味，太香浓了，米粉也是劲道攒劲。三口之家，三种主食，两个菜，如此的晚餐搭配好吗？

　　蒜薹炒牛肉是家常做法，牛肉可能提前用生抽和花椒粉，淀粉拌匀腌造一会，如此炒出来鲜嫩无腥味好吃。正在热锅凉油炒出水分，多翻炒几下变色出香味捞出来主食，再把姜末和辣椒，蒜薹炒出香味，下炒好的牛肉不绝翻炒一会，加点鸡精翻炒平均出锅。搭配米饭和麻辣丝和蔬菜，便是适口晚餐了。

　　我家晚餐爱吃平淡极少的饭菜，这日晚餐便是素菜为主，搭配了一个汤羹，正在严寒的冬天能有汤羹吃很不错，吃完暖烘烘的主食，固然是素菜，不过冬天的蔬菜真心未低廉，吃到了便是赚到了。

　　鱼是接龙的簇新草鱼，依然一个多月没吃鱼了，家里也没其它豆成品，就用酸菜鱼底料炖了，真是开胃好吃，搭配早餐剩下的鸡蛋花和榨菜，酸香适口又开胃的不得了，和米饭一同吃太好了。

　　可可的美食，最存眷的事便是家人的一日三餐，最大的喜欢是创意各样美食。食谱只是分享己方造造美食的历程，不是独一的圭表。逐日分享好吃好玩的，体贴我，享用美食不迷途！